电脑护眼模式绿色怎么设置 电脑护眼模式
有一些人会将电脑桌面设成绿色，认为这样更舒适，可以保护视力，其实并不可以，对于电脑族来说，眼睛长期盯着屏幕，很容易眼睛疲劳，近视，下面八宝网小编就带来介绍 。
蚂蚁庄园1月15日问题答案
将电脑桌面设成绿色可以保护视力吗？
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小知识：保护眼睛的小妙招
1、定期检查视力
计算机一族因为总需要近距离办公，这对视力的影响是比较大的 。有时候佩戴度数不准确的眼镜也会导致视力下降，所以最好每年至少做一次视力检查，度数有变化也可以及时进行调整 。
2、戴适合的眼镜
对于一直要在计算机前办公的人群，戴适合的眼镜显然很有必要 。看清屏幕可能需要三焦或渐进多焦镜片，该镜片应分成三块区域，上面区域用来看远距离，中间较大范围的区域用来看中距离，下面区域用来看近距离 。
3、经常眨眼
许多人在使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少很多 。而眨眼次数的减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成眼睛经常感到干燥、不适 。但如果你又必须长时间用计算机，可以使康视雅护眼液喷一喷 。
4、让眼睛多休息
人们在操作计算机时，应每隔40-50分钟就休息10分钟 。并且每10分钟就应把目光从屏幕移开，花上10秒时间眺望远方 。
5、保持良好坐姿
俗话说“头有枕、肘有撑、背有靠、脚有踏”，良好的坐姿可预防脖子和背部肌肉酸痛，同时以免距离过近造成眼睛过度疲劳 。
6、注意光源位置
计算机放置的位置，应让最强的光源位于侧边，且周遭环境的亮度不应该超过屏幕的亮度 。因为屏幕反光会造成眼睛不适，最后导致眼睛更加近视 。
7、预防眼睛外伤
无论在生活中还是工作中，我们的眼睛时刻都遭受着伤害，例如光源、气温等外部因素都会使眼睛受到伤害 。所以，我们应当正确使用康视雅护眼液措施来防护我们的眼睛 。
8、多吃含维生素A的食物
维生素A是维持眼睛健康的重要营养物质，一旦缺乏维生素A眼睛就会出现眼部疾病 。而想要守护住我们的光明，就要改变偏食的饮食习惯，均衡饮食营养，菠菜、西红柿、青椒、红枣、枸杞子、动物肝脏、胡萝卜或红薯都是很不错的选择哦 。
9、积极参加体育锻炼
体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，给眼睛提供更多的养料和氧气，让眼睛的视力提高 。此外，通过锻炼眼睛可以远望，睫状肌松弛，眼睛也能得到积极的休息 。
10、多看绿色植物
绿色是有益于眼镜健康的颜色，因为自然界各种物体的颜色对光线的吸收和反射水平是有差异的，绿色植物不仅能减少强烈光线对眼睛产生的直接刺激，还能较大幅度地的吸收对眼睛伤害极大的紫外线 。多看绿色，能使眼睛产生一种十分舒适的感觉，眼睛健康极为有益 。
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【电脑护眼模式绿色怎么设置 电脑护眼模式】来源：八宝网
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