冻疮是怎么形成的？冻疮该如何有效预防
冻疮是怎么形成的？冻疮该如何预防？冬季天气寒冷，长冻疮是很常见的，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人 。那么冻疮是怎么形成的?冻疮又该如何预防呢？下面一起来看看 。
冻疮是怎么形成的
寒冷是冻疮发病的主要原因 。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0～10℃)、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病 。此外，患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病 。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生 。
冻疮好发于初冬、早春季节，以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见，这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现 。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布 。常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，境界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软 。局部按压可褪色，去压后红色逐渐恢复 。严重者可发生水疱，破裂形成糜烂或溃疡，愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕 。痒感明显，遇热后加剧，溃烂后疼痛 。
有一种特殊类型的冻疮多见于女性的股部 。临床上有特征性呈蓝红色浸润性的斑，对称分布在过度肥胖的股外侧面，偶可有继发性溃疡和常合并毛囊性角栓 。这些损害完全与冷暴露有关，且在温暖环境中消退 。预防冻疮的方法
1、保暖防寒
衣服、鞋袜要穿暖和，大小合适，并保持干燥，避免潮湿，过紧 。改善工作环境，不要让肢体长时间接触冷水 。外出时要带好防寒帽、围巾、手套加以防护 。面部暴露部位应经常用护肤霜加以保护 。
2、锻炼身体
积极锻炼身体，增强体质，提高耐寒能力 。多参加户外运动，如晨跑、太极拳等 。
3、经常按摩
经常搓手，活动手脚 。按摩易生冻疮处，以促进血液循环 。经常用冷水、热水交替洗手脸，以改善毛细血管舒缩功能，增强局部血液循环 。
4、加强防护
冬季易患冻疮的人，特别要注意保暖，并经常用辣椒或茄根、萝卜煎水熏洗局部易生冻疮处，搽局部易生冻疮处，并揉搓至局部发热，可有效地预防冻疮 。
5、积极治疗
对一般较小的水泡可不予处理，稍加包扎即可 。大水泡要用无菌针头刺破抽干泡内液体，然后用消毒敷料包扎 。若已溃烂，一般不需内服药物治疗 。
出现了冻疮该如何处理
1、速离低温现场和冰冻物体，如果衣服与人体冻结，应用温水融化后才脱去衣服 。
2、保持冻疮部位清洁，同时轻柔地按摩或经常用棉球沾酒精轻轻揉擦，使皮肤稍为发红，以促进血液循环的恢复 。要注意局部保暖，外涂冻伤膏 。
【冻疮是怎么形成的？冻疮该如何有效预防】冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，所以做好预防很重要 。
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