吃橙子拉肚子是什么原因

橙子是一种受人欢迎的一种热带的水果,橙子好吃又营养健康 。橙子不仅有着好看的形状和美丽、饱和度又高的颜色,还有着别的水果没有的营养,还可以改善我们的皮肤,那么有的人在生活中吃了橙子会拉肚子,那么吃橙子拉肚子是什么原因呢?那么我们就来了解下吧 。
拉肚子多是由于细菌感染,造成急性或慢性的肠炎造成的,此病患者多为脾胃素虚、肾阳衰弱,橙子性寒,对于脾胃虚寒的患者不适应,并且橙子富含粗纤维,可以促进肠道的蠕动,并且粗纤维对肠壁有刺激作用,不利于炎症的恢复,腹泻的时候尽量不要吃橙子!
柑橘类水果含有大量被称为“美容维生素”的维生素C,能增强皮肤对日光的抵抗力,抑制色素颗粒形成,还可帮助增强皮肤弹性,使肌肤光泽增加 。夏天出门前最好吃一些橙子,可避免皮肤受到日光过多伤害 。维生素B1、B2可促进皮肤新陈代谢和血液循环,使皮肤白皙、润泽 。橙子中含有纤维素和果胶物质,有利于清肠通便,排除体内有害物质 。橙子还有防暑效果,尤其是中老年人,吃橙子对健康有保障 。李秀明说,橙子中含丰富的维生素C、维生素P,能增强机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇,可防治高血压、动脉硬化,确保夏日里的身体健康 。但一次大量的进食可导致腹泻
【吃橙子拉肚子是什么原因】吃橙子拉肚子的原因经过以上的了解还是蛮多的哦,那么如果我们吃橙子拉肚子的话,就不要吃太多,可以在合适的时间内适当的吃橙子,只有这样我们才可以避免吃橙子拉肚子这个问题,要找准吃橙子拉肚子的原因,这样才可以对症下药,才可以更好的治疗哦 。

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