9个月宝宝可以吃什么面食
相信每位父母都希望自己的宝宝能够更加健康，更加活泼，更加聪明，所以在平常都会给宝宝做一些营养餐进行营养的补充 。其中面条，就是一种对于宝宝来说十分的适宜的食物，那么九个月的宝宝应该喝什么面条呢？下面大家一起跟小编来详细了解一下吧 。
九个月宝宝吃什么面条
1：鲜虾炒挂面
营养提示：虾不仅口味鲜美，而且含有多种维生素、矿物质（钙、铁、碘等）和优质蛋白质（含量高达20%） 。另外，虾中还有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的鲜味就越高 。
材料：挂面，大虾，胡萝卜，青菜，色拉油适量 。
【9个月宝宝可以吃什么面食】做法：将挂面煮熟切短，加入炒熟的虾、胡萝卜、青菜碎末中，加入少量酱油调味即可 。
2：凉拌鸡肉面
营养提示：鸡肉肉质细嫩，味道鲜美 。鸡肉中的蛋白质含量比牛肉和猪肉多，此外鸡肉还含有钙、磷、铁以及丰富的维生素E、维生素B、尼克酸等物质 。
材料：挂面20克，鸡肉末20克、胡萝卜泥、菠菜末各10克，半个鸡蛋打成汁 。
做法：1.挂面切短用高汤100ML将其煮熟 。
2.把鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末一起放入高汤中，加入鸡蛋汁并搅匀，小火煮至鸡蛋熟为止，放凉即可食用 。
宝宝吃面条的好处
面条容易消化吸收，适合作为宝宝的辅食食材 。
4—6月的时候，宝宝的肠胃功能还没有发育完善，给宝宝食用的食物应该是以容易消化吸收为主 。面条容易消化，适合作为宝宝的辅食食材 。但是妈妈们要注意，不要挑选口感偏硬的面条给宝宝食用 。
宝宝食用面条，能补充铜物质 。
有研究表明，缺铜会降低人体的免疫能力，使人体乏力，导致脑功能损伤，危及健康，尤其是宝宝，所以宝宝铜物质对身体发育有着很大的影响 。面条中富含铜物质，可以作为宝宝补充铜物质的食材之一 。
本篇文章给大家介绍了适合宝宝吃的几种面条以及宝宝吃面条的好处，有兴趣的朋友们可以尝试一下哦！其实，九个月的宝宝咀嚼力已经比较好了，可以吃很多种类型的食物了，父母们不必有过多的忧虑，在食材的选择上也可以更加多样化 。
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