烤面包烤箱温度和时间 烤面包步骤
【烤面包烤箱温度和时间 烤面包步骤】
文章插图
1、用烤箱加热面包 ， 一般需要用180度的温度 ， 大约烤45分钟 。面包不宜烤制太长时间 ， 否则面包就会糊掉 ， 另外 ， 烤箱温度太低的话 ， 面包就会发干 。加热完后的面包 ， 切成片即可食用 。
2、面包的热量不是很高 ， 除非是面包里面添加了黄油之类的添加剂 ， 这种面包的热量是比较高的 。面包和牛奶一起搭配食用是最好的 ， 可以当作早餐食用 。如果想减肥的话 ， 可以吃全麦面包 ， 这种面包热量很低 ， 甚至有减肥效果 。
3、面包中是有营养成分的 ， 比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等等 。面包的口味有很多 ， 也比较容易消化和吸收 ， 吃起来很方便 。面包的营养组成中淀粉糖约占60% ， 蛋白质有超过10% ， 另外还有一定量的矿物质和B族维生素 。
4、需要注意的是 ， 即便喜欢吃面包 ， 也要搭配其它营养物质的摄入 ， 只吃面包会导致营养不良 。吃面包的同时 ， 可以搭配一些牛奶、蔬菜等 ， 营养全面了身体才会更好 。面包不能长期吃 ， 偶尔吃还是可以的 。
推荐阅读
- 钢铝混合物融化温度
- 多肉植物温度低冻伤处理方法
- 水培植物温度多少适合发根 节节高水培多久生根
- 普洱茶冲泡出来的颜色 生普洱茶的冲泡水温度
- 草莓储存温度是多少 草莓保鲜的最佳温度是多少
- 为什么要对混凝土最高温度控制
- 为什么要对应变片进行温度补偿
- 地暖进水温度多少达标
- 无需烤箱的甜点
- 微波炉烤里脊肉的做法，烤箱烤里脊肉的做法