中医认为不良习惯会影响高血压
中医学无高血压病这个名称 ， 根据本病的临床表现 ， 一般归属“眩晕”、“头痛”、“肝阳”、“肝风”、“中风”等范畴 。其病因主要有以下几个方面 。
1、情志刺激：长期情志抑郁恼怒 ， 肝气郁结 ， 气郁化火 ， 火邪伤阴耗液 ， 即可出现本虚标实的阴虚阳亢证 。若肝阳升动无制 ， 则肝风内动;若肝肾阴虚 ， 失于调制日久 ， 气损阳伤 ， 则致气阴两虚、阴阳两虚及脾肾阳虚证 。这些变化均可导致以头痛、眩晕为主症的高血压病 。
1、饮食失节：平素膏粱厚味 ， 过食肥甘 ， 伤及脾胃 ， 聚湿生痰 ， 痰浊中阻 ， 上蒙清窍 ， 导致痰浊型高血压病 。
【中医认为不良习惯会影响高血压】2、内伤虚损：房事过度 ， 耗伤肾阴 ， 老年体衰 ， 水不函木 ， 可致阴虚阳亢型高血压 。若水火不济致心火上炎 ， 劳心过度 ， 耗伤阴血 ， 心火制胜 ， 下吸肾水 ， 均可导致以心烦失眠为主症的心肾不交型高血压病 。
中医一直讲求的就是顺其自然 ， 遵循自然界的规律 。现在社会很多病症其实都与人们过分违反自然的生活习惯所导致的 。高血压就是很典型的一种 。本篇 ， 我们就来说一说 ， 中医理论认为的 ， 哪些不良习惯和心理方面的不健康 ， 会影响高血压的并发 。
吸烟的人群中 ， 高血压患病率很高 。据研究 ， 长期吸烟者可引起血压升高 。有人观察 ， 没有吸烟嗜好的人吸烟后其收缩压可升高10一2 毫米汞柱 。血压不稳定的非高血压病人(如临界高血压) ， 吸烟后其收缩压竟升高30毫米汞柱 。
吸烟者极易发生恶性高血压 ， 其危险性为不吸烟者的3倍 。吸烟的高血压患者发生蛛网膜下腔出血的危险性约为不吸烟者的4倍 。另外 ， 高血压患者 ， 特别是舒张压升高同时血脂过高者 ， 吸烟可促使冠状动脉粥样硬化 ， 从而易发生心绞痛或心肌硬塞 。
众所周知 ， 心理紧张、情绪激动可导致血压升高 。即使是慢性心理压力 ， 如工作负担过重、人际关系不和等 ， 也能通过血液黏度增高和血胆固醉、血糖升高而对心血管系统造成不利影响 。统计学资料表明 ， 高血压患者心理紧张水平明显高于血压正常者 。因此 ， 心理、精神紧张在高血压发病中起一定作用 。保特良好的心理状态 ， 几乎可以拮抗其他所有内外不利因素 ， 是预防和稳定血压的一项措施 。
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