西瓜子的吃法和功效讲解
夏天来了我们都会吃西瓜,一般都是把西瓜子给丢掉了,其实西瓜子的功效是相当大的,它可以防治慢性咳喘、气管炎,还能润肠通便,可以预防肠道干燥造成的便秘等,今天我们把西瓜子的吃法详细讲解给大家 。
西瓜子仁配上甘草,可以防治慢性咳喘、气管炎 。老人、小孩经常吃点儿有好处 。
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自制甘草煮瓜子,预防咳喘又润肠
平时,你可以直接把晒干的西瓜子剥着吃 。如果你觉得这样吃不够味儿,也可以做炒瓜子或煮瓜子,那就更好吃了 。
市场上卖的瓜子,加的香料比较多,吃多了对舌头有刺激性 。有的还放了香精和糖精,那就更不健康了 。其实,吃西瓜时攒点儿西瓜子,就可以在家自己做了 。
自己做,最好是做煮瓜子,既简单方便,又不会像炒瓜子那么容易上火 。
煮瓜子的口味有好几种,可以煮成五香味儿的、酱油味儿的、咸香味儿的、奶油味儿的……要说老少咸宜,我觉得还是甘草味儿的比较合适 。
甘草味儿的煮瓜子,配料比例是这样的:一斤西瓜子,大约用25克盐,6克甘草 。
【西瓜子的吃法和功效讲解】所以大家有心的朋友可以留下西瓜子炒这吃,味道很香而且功效很多 。
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