宝宝生病食疗
萝卜生姜汁原料白萝卜250克、生姜15克；白糖 。做法1．白萝卜、生姜分别洗净，白萝卜切块，生姜切片 。2．白萝卜块、生姜片放入榨汁机中榨汁 。3．榨好的汁过滤，加入适量白糖调味即可饮服 。香菜豆腐鱼头汤原料淡豆豉30壳、草鱼头400克、豆腐250克；植物油、香菜末、葱花、盐 。做法1．将淡豆豉、草鱼头分别洗净；豆腐用清水浸泡30分钟左右，捞出，洗净，切片 。2．煲锅置火上，加入植物油烧热，将草鱼头和豆腐片放入煲锅中煎，再放入淡豆豉，加入适量清水，用大火烧沸，转小火炖30分钟左右 。3．将香菜末、葱花放入煲锅中煮沸，2分钟后关火，加入盐调味即可 。清热荷叶粥原料鲜荷叶5克（也可用干荷叶泡发）、大米50克；白糖 。做法1．将鲜荷叶洗净，切末备用；大米洗净备用 。2．沙锅内加入适量清水，放入荷叶末煎汁，将汁沥出备用 。3．清水锅中放入大米大火烧沸，再用小火熬煮，待粥将好时再倒入荷叶汁，加入适量白糖调味即可 。
可以给孩子服用超低温冻干牛初乳，我家宝宝之前总是生病感冒咳嗽 而且容易积食，消化不良，后来我一直坚持给孩子服用冻干牛初乳，感觉蛮不错的，孩子消化好了，每天便便正常了，感冒发烧的次数也少了~~现在换季，其他孩子都感冒咳嗽了，我的孩子也没有被传染上，提高免疫的效果确实不错 。
清淡的食物，宝宝都可以吃的
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