昆仑胎菊性平 ， 味甘 ， 其功效为保护肝脏、滋润肠道、润肤养颜、利水通便 ， 可缓解日常用眼疲劳以及干涩 ， 同时可促进身体代谢 ， 缓解内热 ， 有调理火气、缓解头痛、健脑明目、利咽开音的作用 ， 但需要注意昆仑胎菊呈寒性 ， 禁忌多饮 。
昆仑胎菊的功效与作用：1、昆仑胎菊能清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性 。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状 ， 有一定的缓解作用 。
2、昆仑胎菊能减肥养颜 ， 由于昆仑胎菊具有去除体内垃圾的功效 ， 因此利于消脂减肥和排毒养颜 。
3、昆仑胎菊可用于干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等 。适量饮用可有效降解火气 。
4、经常接触电脑或喜欢玩手机的人士 ， 平常就可以泡一杯昆仑胎菊来喝喝 ， 可使眼睛疲劳的症状消退 。
5、长期饮用昆仑胎菊能辅助改善人体钙质、调节心肌功能、改善胆固醇 。现代有文献研究证明：昆仑胎菊有辅助降血压、扩张冠状动脉的作用 。
【昆仑胎菊的功效与作用】6、昆仑胎菊的一些成分可以明显的提高脑细胞的活性 ， 防止脑血管的意外或病变 ， 延缓脑功能减退 ， 能够保护细胞生物膜超氧阴离子自由基 ， 达到延缓衰老目的 。
7、昆仑胎菊能营养心肌 ， 昆仑胎菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分 。
其水提取液对心血管系统有明显保护作用 ， 能提高心输出量 ， 增加心肌供氧量 ， 保护缺血心肌的正常生理功能 。
总而言之 ， 昆仑胎菊能抗菌消炎 ， 有疏风清热 ， 解毒消肿 ， 健脑明目等功效 ， 对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果 。
同时具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效 。
昆仑胎菊的冲泡方法：1、取昆仑胎菊3-4朵左右 ， 放进放入400ml左右玻璃杯中 。
2、加开水（100度）约7、8分满 ， 盖上盖子 ， 浸泡3－5分钟 ， 即可趁热饮用 。
3、喝至剩下1/3茶汤 ， 再加开水冲泡 ， 这样昆仑胎菊前后茶汤浓度较均匀 。
昆仑胎菊泡水喝有什么禁忌：1、用昆仑胎菊泡茶 ， 不宜长期连续饮用 ， 一般3~5天即可 。
2、体虚、脾虚、胃寒病者 ， 容易腹泻者慎用 。
3、过敏体质者少用 。
4、胎菊性寒 ， 孕妇慎用 。
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