脚底有哪些穴位 脚底按摩穴位推荐
足底前半部按摩：
同时横向来回按摩斜方肌，肺 。自下向上按摩支气管共计4分钟 。
足底后半部按摩：
由上向下移动按摩基本反射区，（在肾反射区位置多停几秒钟再往下移动）从肾→输尿管→膀胱共4分钟 。
足大指头按摩：
同时“点压按摩”足大拇指（包括大脑、垂体、视觉中枢敏感点、额窦）2分钟后，接着横向来回移动按摩五个指头（额窦）2分钟，共计4分钟 。
足四指按摩：
【脚底有哪些穴位 脚底按摩穴位推荐】同时横向来回按摩足指头和足底交界处（包括血压调节点、小脑脑干、特效降压点、眼、耳、新失眠点、美容点）共4分钟 。
人在走路时，双足肌肉的收缩松弛导致静脉血管的流速增强，确保血液循环的畅通无阻，以便将营养物质源源不断的输送到全身各个脏器，所以没事多走走，有利于身心健康 。
推荐阅读
- 二级风有多大呀
- 厨房调料有哪些
- 示字旁和什么有关 常见示字旁和什么有关
- 便宜的摩托车,经济实惠的踏板摩托车有啥推荐？
- 红伊丁陨石有辐射吗
- 西安面食biangbiang面
- 电磁炉的危害有哪些
- 马尔泰若曦,历史上真的有马尔泰·若曦吗？
- 烘焙食谱饼干
- 呷哺呷哺火锅好吃吗