黑枸杞能黑发吗
黑枸杞有一定的黑发作用 ， 中医认为头发和肝肾密切相关 ， 肝肾功能不足毛囊合成黑色素能力就会减弱 ， 容易长白头发 。黑枸杞有补肾益气的作用 ， 其中的花青素是天然的抗氧化剂 ， 能够缓解衰老 ， 如果搭配芝麻、黑米等煮粥食用效果会更好 。
黑枸杞能黑发吗黑枸杞在一定程度上可以起到治疗白发的作用 ， 根据中医的理论 ， 头发的生长和肝肾有着很大关系 ， 如果肝肾功能较差 ， 毛囊合成黑色素的能力就会减弱 ， 就容易生长出白头发 。黑枸杞可以补肾益气 ， 其中含有的花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂 。
黑枸杞中的天然原花青素有很高的抗氧化性 ， 能够清除人体内的自由基 ， 起到延缓衰老、防止色素堆积的作用 ， 功能可以达到维生素C的20倍 。虽然黑枸杞有一定的黑发作用 ， 但是每天的摄入量也要控制在5克左右 ， 食用过多可能会对身体造成影响 。
【黑枸杞能黑发吗】生活中还有很多可以黑发的东西 ， 比如黑芝麻、黑豆、红枣、阿胶、何首乌等 ， 黑枸杞可以适当搭配这些物质做成粥或者其他食物食用 ， 黑发效果会更好一些 。生姜也有黑发的作用 ， 可以用生姜泡水洗头或者直接用嫩姜轻抹头皮 。
推荐阅读
- 荔枝和虾能一起吃吗
- 独归酒
- 荔枝和桂圆红枣可以在一起能吃么
- 紫外线穿透能力强吗?
- 胃疼的人到底还能不能喝酸奶 可以养胃的食谱大全
- 信托理财产品逾期怎么办？还能追回本金吗？
- 20寸行李箱能上飞机吗
- 倪妮黑历史是真的吗,杜十娘在历史上有其人吗？
- 华为有哪些手机有fnc的功能
- 俪兰黑醋面膜怎么样