蜂蜜和茉莉花茶是很多人都喜欢喝的 ， 而且通过喝蜂蜜茉莉花茶 ， 能有利于自己的身体健康 ， 所以很多人就想全面了解一下蜂蜜茉莉茶制作步骤 ， 下面的内容就给很多喜欢蜂蜜茉莉茶的朋友 ， 详细介绍了制作的步骤 ， 你可以全面地来了解一下 。
1 食材明细
茉莉花 蜂蜜
2 制作步骤
1.选择上好的茉莉花 。
2.取约10朵茉莉花放入茶杯 。
3.注入沸水冲泡 。
4.至茶水温度降至50-60度左右加入蜂蜜调匀即可饮用 。
茉莉花茶消春困
民间早有“春宜饮花”之说 ， 春喝花茶 ， 能缓解春困带来的不良影响 。花茶甘凉而芳香 ， 有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发 ， 令人神清气爽 ， 使“春困”自消 。
高档花茶的泡饮 ， 以选用透明玻璃盖杯为佳 ， 取花茶3克 ， 放入杯里 ， 用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡 ， 随即盖上杯盖 ， 以防香气散失 。
蜂蜜水润春燥
【蜂蜜茉莉花茶制作步骤】唐代医家孙思邈说：“春七十二日 ， 省酸增甘 ， 以养脾气 。”春季多风 ， 中医理论认为 ， 风多易燥 ， 风燥外邪侵袭人体 ， 很易入里化热 ， 表现为咽干口渴、咳嗽、便秘 。蜂蜜味甘、性平和 ， 主要含葡萄糖和果糖 ， 还有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸、维生素等成分 。因此 ， 蜂蜜是春季最理想的保健饮品 。每天早晚冲上一杯蜂蜜水 ， 既可润肠通便 ， 又可预防感冒 ， 还有清除体内毒素的作用 。
本文内容就详细介绍了蜂蜜茉莉花茶的制作步骤 ， 在全面了解以后 ， 为了自己能天天在家喝上味道纯正的蜂蜜茉莉花茶 ， 一定要对以上的介绍 ， 详细了解一下他的制作步骤 ， 相信通过了解 ， 自己也能尽快的学会蜂蜜茉莉花茶的制作 。
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