【粟米是小米吗】粟米就是小米 ， 主要在北方栽培 ， 秋季果实成熟后晒干去壳后即为粟米 ， 其颗粒细小 ， 因此也被称为小米 。粟米煮粥不仅美味 ， 而且营养丰富 ， 特别适合脾胃虚弱的人群以及老人和小孩食用 。

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