芝荣瘦吧中药养生减肥
不靠谱的事不要乱听乱信、那些都是假的、广告忽悠人的、信了你就中招了 ， 建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上 。以消耗量大于摄入量为原则 。早餐吃饱吃好 ， 晚饭少吃或不吃 。安全减肥最重要 ， 更不要乱吃药 ， 将内分泌搞乱就麻烦了 。
专家表示：减肥药 ， 花了钱 ， 伤害了身体 。还反弹!郁闷想减肥 ， 运动是好的 ， 但你饮食和心情也是很重要 ， 三者必须相辅相成减肥药的危害 。必须要按顿服用 ， 有的每天三次 ， 有的每天两次 ， 药量持续时间短 ， 每天都担心有一顿落下会影响减肥的效果 。?减肥药危害如下：1.药物必须要经过肝脏、胃肠道的首过效应 ， 通过在体内识别、然后再分解吸收 ， 比较后再起作用 。2.体内身的吸收机制所限制 ， 人体对药片经过首过效应后的吸收为5% ， 对液体的吸收为一般为25% ， 那你想 ， 剩余的药物要么排出体外 ， 要么就要留在体内起反作用了 。3.减肥药的作用一般是以减掉体内的水份(排便次数增多 ， 易致脱水)和蛋白质 ， 所以体重减轻了 ， 体型一般变化小 ， 且特别容易反弹 。4.口服减肥药都要抑制食欲的 ， 人体所需的营养85%要来自我们每天所吃的食物 ， 这样节食影响体内营养的需求 ， 容易造成体内各项功能紊乱 。影响健康 。
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