红枣桂圆泡水喝的功效
【红枣桂圆泡水喝的功效】
1、桂圆红枣茶是一道常见的传统药膳 。制作简单 ， 可以滋润心脾、养心开胃 ， 同时喝桂圆红枣茶还可以促进脂肪分解 ， 红枣桂圆姜茶这道饮品是冬令温补食品 ， 龙眼是温热的高档热性水果 ， 富含较多的糖类物质 ， 其中包括葡萄糖、蔗糖、多糖、糖醇等 。
2、因此极其甜蜜 ， 也正因这些糖类 ， 增加了整体的热量和多糖类物质的养生价值 。另外龙眼的维生素B组、维生素C含量也极其丰富 ， 对冬季提高免疫力和抵抗皮肤病方面有很大的作用 。
3、而姜是属生热趋寒的自古食材 ， 配合起来 ， 对于月经期的女性、体寒的老年人、冬季脚冷手冷的寒性体质人士非常适宜 ， 但有便秘、上火、热感冒者慎重选择 。冰糖相比蔗糖 ， 纯度高 ， 炖汤提升了整体汤头的品质 。
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