炸薯条没有淀粉怎么办

【炸薯条没有淀粉怎么办】炸薯条没有淀粉可以用面粉代替或者不裹粉直接炸制 。炸薯条不裹粉也是可以吃的,裹淀粉是为了让薯条吃起来更酥脆,裹粉不是必须步骤,控制好油温以及对土豆做一些处理也可以让薯条的口感香脆 。
炸薯条的热量

炸薯条没有淀粉怎么办

文章插图
炸薯条的热量为298大卡/100克,油炸食品的热量一般都很高,尽量不要多吃 。
即使是自己做的炸薯条,也不宜多吃,油炸食品吃多了不仅会发胖,还会对身体有害 。
土豆本身所含的营养成分很高,但是经过油炸后会有所流失,不能为人体提供所需的营养物质 。

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