宝宝辅食鸭肝

各种动物的肝脏,既是美味食品,又是滋补良药,肝中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质,特别是富含维生素A和B12 。食用肝脏,可以促进产生新的红血球,升高血色素,对恶性贫血有良好的治疗效果;肝中所含的铁质,是人体制造血红蛋白的基本原料;肝中的维生素A可保护一切粘膜及上皮组织,又是合成视网膜紫质的重要成分,可有效地防治夜盲症、干眼病及角膜软化症等 。
一般食用的有猪肝、羊肝、牛肝、兔肝和鸡、鸭、鹅肝等 。以年幼健壮无病的动物肝为好,和哪种动物是无多大关系的 。可以将肝切碎与米同煮,做成猪肝粥 。或者做成肝泥给宝宝吃都可 。

    推荐阅读