贩卖机的饮料糖分多多容易长胖 ， 速溶咖啡喝多了也不好 ， 比起白开水 ， 花茶排毒养生 ， 养颜 ， 抓一把干花冲一杯 ， 清香缓缓袭来 。花茶集茶味与花香于一体 ， 不仅气味芳香 ， 美容明目 ， 同时还能减肥瘦身 ， 深受减肥达人们的喜爱 。下面几款清脂花茶的配方 ， 针对不同的肥胖类型来调制 ， 可有效的促进肠胃蠕动、排除宿便、清脂瘦身 ， 让你轻松拥有好身材 。1、菠萝蜜瘦身茶?将红茶包浸入冷水中煮开待凉 ， 菠萝切块加入红茶中 ， 再加入柠檬皮丝搅匀即可 。菠萝蜜瘦身茶能清热祛火、消化脂肪、排除水肿 。?2、红枣玫瑰山楂茶?用1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花都放进来一起煮 ， 煮十五分钟即可 。然后把切片后的柠檬放进去 ， 一分钟熄火 。只留下茶 ， 其他的可以倒掉 。可以一天饮用一两杯 ， 肠胃适应了当茶喝 ， 等到瘦得差不多就可以把间隔拉长 ， 一星期喝一两次就可以了 ， 冷热都可以喝 。在夏天里煮好茶后 ， 放在冰箱里备用 ， 又可以消暑 。该茶可以帮助消化 ， 消除脂肪的积聚 ， 开胃健脾 ， 补气血 。3、山楂橘皮茶?将三种材料各2茶匙 ， 放入茶壶 。加入热开水冲泡 。再加入适量的蜂蜜或冰糖 ， 即可饮用 。山楂能活化循环 ， 橘皮可促进消化、消除体内毒素 。4、香蕉绿茶?将香蕉剥皮研碎后加入茶水中 ， 再适量加些蜂蜜饮用 。可起到利尿、消肿、通便等作用 。?5、芦荟红茶?芦荟去皮 ， 放进煮沸的水中 ， 然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可 。可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢 ， 对美容美体有非常大的帮助 。6、苦瓜瘦身茶?苦瓜洗净后从中剖开 ， 去籽后装入茶叶 ， 再用细线绑牢 ， 吊挂于通风处 。两个星期完全风干后取下切碎 ， 搅拌均匀 ， 每次取少量以沸水冲泡代茶饮用 。苦瓜具有清凉解渴、养颜、促进新陈代谢等效果 。它里面还含有大量的清脂素 ， 是消除脂肪的最佳食品之一 。?7、熏衣草薄荷瘦身茶?将熏衣草、薄荷叶放入杯中 。加入200毫升沸水冲泡 ， 再加盖闷约5分钟 ， 然后放入蜂蜜调匀即可 。荷叶自古以来就是瘦身良药 ， 具有清火、利尿、清脂、通便等作用 。8、乌梅普洱茶?将2～3粒乌梅或话梅 ， 加适量普洱茶一起冲泡 。如果中午吃得油腻 ， 午后不妨来一杯乌梅普洱茶 。这款茶饮能降血脂 ， 并有自然的瘦身效果 。9、金桔薄荷茶?用新鲜的金桔和薄荷叶 ， 一起用80度热水冲泡 。加少许冰糖和花茶 。嗓子不爽利时喝 ， 感觉清凉、酸甜 ， 饮后嗓子里还留有丝丝凉意 。
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