花胶糖水做法
花胶煮糖水的做法：
1. 花胶提前一晚bai洗净，浸泡 。烧热一锅水，放入泡过du的花胶，煮沸后关火，然后让其自然冷却，大约费时3－6小时zhi（如果用瓦煲，散热会比较慢，但泡发效果也较好） 。
2. 把莲子洗净；
3. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，dao隔水炖一个半至两小时，版即可品尝 。
功效：
固本培元，补肾固精，滋阴去燥，润肠通便权，祛斑美白，延缓衰老，增强抗病力 。
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