**花茶的功效与禁忌有多少种？

**花茶的功效与禁忌有多少种？
菊花茶，是一种以菊花为原材料做成的花茶。菊花茶历经花束採摘、晾干、生晒蒸晒、烘焙等工艺流程制做而成。据古书记述，菊花味甘苦，性耐低温，有散风清热解毒、清热去火和祛毒消肿等功效。菊花茶始于唐代，至清代广泛运用于群众日常生活。
【**花茶的功效与禁忌有多少种？】

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菊花茶的忌讳是什么？
1、不适合持续饮用。不管用哪样菊花煮茶，都不可持续饮用，一般3~5天就能。身体素质偏寒的人喝菊花茶时能够放些枸杞子，而下列几种人要少喝。
2、非常是脾胃虚弱的人，多喝性凉的菊花茶还非常容易造成肠胃不适，造成反胃酸，从而刺激性鼻咽部粘膜，导致鼻咽部发炎不断存有甚至加剧。

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菊花茶的营养价值好吗？
1、《草本新编》：甘菊花，味道轻清，功亦甚缓，必宜久服始效，不能责以近功，惟目痛骤用之，取得成功甚速，余则俱于缓始能取效也。近人多种多样菊，而不知道滋补养生之方问有效之者。又取作茶茗之需，认为明目也。殊不知甘菊不光明目，能够厚用之者，全在退阳明之胃热。盖阳明内火，必宜阴寒之药以泻之，如熟石膏、知母这类，然石育过度大峻，不免会小寒以损胃气，不若用甘菊花至一、二两，同元参、麦冬共剂之，即能平胃中之火，而不伤肝之气也。
2、促进消化：菊花荼叶的丹宁可促进胃肠胃肠功能，刺激胃液新陈代谢，故可提高食欲、上下通气、排便一切正常，使许多人无须借助药物来促进消化。