两岁宝宝吃什么零食
1.对于刚刚长牙的宝宝,可以给一些“指头零食”让他们拿着来慢慢磨 。如:洗干净切好的胡萝卜条、苹果片等,既营养,又健康,妈妈们在家里做起来也很方便 。另外,也可以买一些低糖的指头状的饼干给宝宝啃 。
2.两岁左右的宝宝,可以给全麦面包 。因为它含有较高的营养成分 。西饼屋里有许多看起来很漂亮很诱人的糕点,其实都是用精面加上大量的糖和奶油做成的,并不很适合宝宝,妈妈们可要注意了 。
3.乳制品中奶酪、鲜奶、酸奶等都是不错的选择,里面含大量的钙质,可以帮助宝宝的骨骼长得壮壮的 。但要注意,不要选择酸奶饮料 。酸奶饮料是加入了大量的糖和香精制成的饮品,其中所含的牛奶很少 。
4.最好给宝宝吃水果 。
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