田鸡女人功效与作用,田鸡有什么功效

田鸡有什么功效田鸡粥的总营养素含量: 热量 (639.18千卡) 蛋白质 (30.53克) 脂肪 (11.06克) 碳水化合物 (103.47克) 膳食纤维 (0.84克) 维生素A (20.49微克) 胡萝卜素 (46.09微克) 硫胺素 (0.43毫克) 核黄素 (0.38毫克) 尼克酸 (5.85毫克) 维生素C (2.15毫克) 维生素E (3.99毫克) 钙 (150.89毫克) 磷 (332.46毫克) 钠 (826.36毫克) 镁 (55.70毫克) 铁 (4.27毫克) 锌 (2.70毫克) 硒 (18.79微克) 铜 (0.29毫克) 锰 (34.20毫克) 钾 (357.21毫克) 维生素B6 (0.22毫克) 泛酸 (0.19毫克) 叶酸 (5.68微克) 维生素K (1.21微克) 生物素 (2.00微克) 维生素B12 (0.90微克) 胆固醇 (46.40毫克) 维生素D 。
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