【养生】陈年茶何首乌炖鸡汤

【原料】何首乌30g、母鸡500g、陈年优质茶25g 。?【用法】以茶代水,约1600ml陈年优质茶,茶水加入何首乌、母鸡焖煮1小时后食用(食用前添加适量食盐即可) 。【功能】主要用于肝、肾精血亏虚,头昏目眩,须发早白,腰膝酸软及遗精等症 。清热养颜效果好 。?【用途】生的何首乌有截疟,通便,祛风的功效 。而制何首乌有补肾精养血的功效;鸡肉也是温性的,两者一起用可以补肾精的,乌须发 。食材调适陈年茶后,食材的有益内含物更容易让人体吸收利用------把优质茶作为食材的调适介质 。?【品藏】提醒:值得注意的是,饮用、收藏时需选择血统纯正的优质茶 。伪劣的茶不具备血统茶的诸多功效,再高端的伪劣茶只能达到形似,而达不到神似 。

    推荐阅读