女人长斑是什么原因 怎样淡化色斑呢
女人长斑是什么原因
1不做好防晒措施当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时，为了避免皮肤细胞被氧化，人体分泌出大量黑色素来保护，从而导致色素沉淀形成黑斑 。
紫外线照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素细胞增殖和活性增加增强，使黑色素合成加速，引起颜面部色素沉着 。
建议：容易患黄褐斑的人士尽量减少外出晒太阳或加强防晒，如撑遮阳伞或外涂防晒霜，避免在上午10时至下午4时(尤其是夏天)在阳光下暴晒 。
滥用不良化妆品有些女性长年大量使用化妆品 。化妆品中含有的有害成分如防腐剂、杀菌剂、金属、色素和香料等，长时间积累起来的有害成分可导致一系列皮肤病，黄褐斑就是其中的一种 。长期使用不良化妆品后果更加严重 。
【女人长斑是什么原因 怎样淡化色斑呢】建议：女性尽量少化妆，或者选择含天然或有机成分的化妆品 。
原料雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克 。制作将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用 。早晚各吃10毫升，用开水兑 。功效清肺热，滋五腑六脏 。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑 。
抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射抽烟喝酒，长时间对着电脑，作息时间颠倒，或者睡眠时间长期不足，都可促发黄褐斑的形成 。
建议：少抽烟喝酒，避免长时间对着电脑以及经常熬夜，保持充足的睡眠 。
心理压力过大长期承受压力，人体新陈代谢会减慢，皮肤所需的营养供应不足，色素细胞反而会更加活跃，黄褐斑就越长越多 。
建议：要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，选择有效的减压措施，如运动、听音乐、找人倾诉等，这些都有助于黄褐斑的防治 。
吃薏苡粥：原料猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量 。制作猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可 。分顿吃 。功效具有补肾益肤功效 。适用于色斑、黑斑皮肤 。
怀孕女性在怀孕3-5个月时容易出现黄褐斑，故又名“妊娠斑” 。面部色素沉着原因可能是雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞，孕激素促进黑素体的转运和扩散，增加黑色素的生成 。
建议：妊娠引发的黄褐斑大多在产后渐渐消退，不必太担心 。
患慢性疾病大多数女性患生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等均可造成黄褐斑，这些主要是由于内分泌失调引起的 。另外，慢性胃肠疾病、甲亢、肝病、结核病、肿瘤等也可引发黄褐斑 。
建议：应积极治疗原发病 。
吃羊奶羹：原料羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量 。制作清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用 。可常期食用 。功效补中气，益六脏，滋润肌肤 。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑 。
长期服用某些药物氯丙嗪、苯妥英钠、冬眠灵、安体舒通等均可诱发黄褐斑的发生，具体的机制尚不清楚 。另外，口服避孕药者也容易发生黄褐斑 。
在使用口服避孕药的女性当中，无论是连续服用还是间断服用，黄褐斑的发病率均在29%左右 。
建议：由药物诱发黄褐斑者应在医生指导下合理使用药物，必要时应换用其他药物 。
推荐阅读
- 脸色暗黄是什么原因 不想变黄脸婆赶紧看
- 最强蜗牛10月3日密令是什么 最强蜗牛10月3日密令一览
- 冰种晴水翡翠是什么意思 翡翠高冰晴水指什么
- 黑茶的作用是什么？长期喝黑茶6大功效与作用
- 当乐交易授权是什么意思 手机当乐网安卓版
- 华侨大学自考本科是什么意思
- 穿青人有什么风俗习惯 穿青人是什么民族
- 网络地址转换是什么意思，最全网络IP地址知识
- 两个太阳是什么现象
- 宽带连接错误651是什么意思，win7系统应该如何应对