酱爆核桃孕期食谱
酱爆核桃孕期食谱
酱爆核桃咸甜适口，含酱味浓郁，富有营养，是孕期的一款美味营养食谱 。
主料： 核桃 200克
辅料： 酱黄瓜 100克
调料： 甜面酱 50克 白砂糖 20克 味精5克 盐 10克 植物油 100克 大葱 5克 姜5克 淀粉 5克
制作工艺
1、用开水浸泡核桃肉，以去其嫩皮，防止出现苦涩味，将酱黄瓜切成丁，待用 。
【酱爆核桃孕期食谱】2、铁锅中放入素油，烧热后把核桃肉倒入爆炸片刻，捞出沥油，然后将甜面酱倒入锅中烧开，再加糖，水淀粉溶化后，即将核桃肉和黄瓜丁倒入，加葱，姜末，味精翻炒均匀，然后起锅 。
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