大香糯功效与作用,糯米对人的好处有哪些1.适宜体虚自汗 盗汗 多汗 血虚头晕眼花
糯米对人的好处有哪些1.适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚头晕眼花、糯米又叫江米 ， 是家常经常食用的粮食之一 。
因其香糯粘滑 ， 常被用以制成风味小吃 ， 深受大家喜爱 。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗 。
正月十五的元宵也是由糯米粉制成的 。糯米富含B族维生素 ， 能温暖脾胃 ， 补益中气 。
对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用 。糯米有收涩作用 ， 对尿频、自汗有较好的食疗效果 。
【大香糯功效与作用,糯米对人的好处有哪些1.适宜体虚自汗 盗汗 多汗 血虚头晕眼花】糯米食品宜加热后食用 。糯米不宜一次食用过多 。
糯米性粘滞 ， 难于消化 ， 不宜一次食用过多 ， 老人、小孩或病人更宜慎用 。糯米年糕无论甜咸 ， 其碳水化合物和钠的含量都很高 ， 对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止 。
糯米是一种温和的滋补品 ， 有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用 。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症 。
现代科学研究表明 ， 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等 ， 为温补强壮品 。糯米制成的酒 ， 可用于滋补健身和治病 。
可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒” ， 饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效 。还有一种“天麻糯米酒” ， 是用天麻、党参等配糯米制成 ， 有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用 。
糯米不但配药物酿酒 ， 而且可以和果品同酿 。如“刺梨糯米酒” ， 常饮能防心血管疾病 ， 抗癌 。
糯米的功效有哪些糯米又叫江米 ， 是家庭经常食用的粮食之一 。
因其香糯粘 滑 ， 常被用以制成风味小吃 ， 深受大家喜爱 。年糕、元宵都是 由糯米粉制成的 。
糯米 ， 自古就是重要的滋补食物 。与粳米相比 ， 其性偏于 温 。
李时珍在《本草纲目》里把它的功效归纳为四种：一是温 脾胃 ， 二是止腹泻 ， 三是缩小便 ， 四是收自汗 。《本草经疏论》还分析说：糯米是补脾胃、益肺气的谷物 。
脾胃受到补 养 ， 就能发挥温化谷物、吸收水液的功能 ， 大便也就不会稀清 ， 温能养气 ， 正气旺盛 ， 身体也就温暖 ， 所以脾肺虚寒的人 最宜食用糯米 。肺气不足 ， 常常自汗 ， 食用糯米 ， 有收汗功效 。
李时珍在〈体草纲目》中介绍 ， 用糯米和小麦麸同炒 ， 研 成细末 ， 每次服9克 ， 用米汤送服 ， 能治疗自汗不止 。
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