老年人怎么才能够保护好耳朵
很多的老年人在生活中出现了耳朵不好的现象了 ， 这对于我们的正常的生活也是有着极大的影响的 ， 耳朵不好也影响我们人与人的交流 ， 所以我们必须要了解一些保护耳朵的好方法哦 ， 那么老年人怎么保护耳朵才能够更好的避免出现耳聋的症状呢?下面我们就来看看吧 。
如何保护听力 ， 让耳背晚找你
老年性耳聋一般指随着年龄增长而逐渐发生的进行性听力受损 ， 其中包括因动脉硬化造成的内耳缺血、代谢障碍等引起的耳聋 。正常人的听力在20～30岁达到顶峰 ， 30岁以后随年龄增长渐有下降倾向 。在65～75岁人群中通常有6%～10%的人自觉听力减退 ， 甚至有部分老年人发生完全性耳聋 。虽然老年性耳聋是人体衰老过程中的常见表现 ， 但是也是有着非常多的老年朋友们耳朵非常的好了 ， 这就需要我们掌握这些保护耳朵的好方法了 ， 我们即使年纪大了也是可以有一个好耳朵的哦 。
避免噪声刺激：
较长时间接触噪声 ， 会使老年人已开始衰退的听觉更容易疲劳 ， 内耳的微细血管常处在痉挛状态 ， 使内耳供血不足 ， 听力就会迅速减退 ， 甚至发生噪声性耳聋 。研究表明 ， 一组人生活在噪声环境中 ， 听力下降为60分贝 ， 而另一组人生活在强噪声环境中听力下降为80分贝 。所以 ， 老年人应尽量减少噪声对听力的干扰 。当内耳受到诸如开山放炮、喷气式飞机轰鸣、鞭炮、雷鸣等巨大的声浪冲击时 ， 是有很大的可能将我们老年人的耳朵鼓膜震坏的 ， 从而会导致双耳失聪 ， 所以在生活中遇到这些情况的时候 ， 建议我们老年人可戴上护耳塞哦 ， 这样可以很好的避免耳聋的 。
谨防耳道损伤、感染：
老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵 。这是由于老年人的生理性血液循环减弱 ， 耳道内分泌物减少 ， 产生干裂感 ， 有时感到奇痒 ， 不堪忍受;通过掏耳刺激后 ， 可以得到暂时缓解 。但是这样做容易碰伤耳道引起感染、发炎 ， 甚至弄坏鼓膜 。正确的方法是耳道奇痒难忍时 ， 用棉签浸少许酒精或甘油 ， 轻拭耳道;也可口服维生素E、维生素C和鱼肝油 ， 内耳发痒就可得到缓解 。此外 ， 平时还应防止耳内进水 。老年人感觉不够灵敏 ， 洗脸时可能会把污水带进耳朵里 ， 而自己又没有不舒服的感觉 ， 容易引起外耳道感染发炎 ， 波及鼓膜 ， 使听力受到影响 。
通过我们上面的这些介绍 ， 相信大家对于老年人保护耳朵的好方法也是有了一定的了解了 ， 当然了 ， 这些方法都是非常简单的 ， 并且也非常实用哦 ， 我们老年人只要掌握了这些保护耳朵的好方法 ， 那么对于耳朵的健康也是非常的有好处的 ， 可以很好的避免出现耳聋的哦 。
【老年人怎么才能够保护好耳朵】
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