哪些人不适合吃红枣呢
红枣是一种药食同源的保健品 。因而日常食用也是有很多讲究的，如果不分体质盲目食用不仅不能发挥出保健功效，甚至还会给身体造成一定的困扰 。
爱上火的人少吃红枣
比如经常上火、便秘、口臭等人最好不要食用 。再比如有咽喉牙龈肿痛者更不宜食用红枣，否则易加重上火症状 。
感冒或者感冒初愈者
正处于感冒或者感冒初愈者不宜食用红枣 。如果食用很容易加重感冒的病情引起“闭门留寇”，不利于身体恢复 。
糖尿病患者及血糖过高者不宜食用红枣
红枣中含有丰富的糖分，如果食用过高，容易引起民血糖豆增高，加重糖尿病的病情，因此建议不宜食用 。
痰湿偏盛者
【哪些人不适合吃红枣呢】平时有食欲不振、胃部胀满、恶心、头晕之感的人都建议不能食用红枣 。
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