什么运动能瘦脸 这样做轻松拥有小V脸
头部与额头按摩双手打开 ， 手指微微张开并弯曲 ， 分别放在头部的左右两侧 ， 手掌根部按在太阳穴上 ， 指腹点压头皮 。然后从上往后地 ， 沿着头部的弧线 ， 用指腹轻擦10次 。当指腹到达后脑勺时 ， 头微微仰起 ， 手指在后脑勺处轻轻推压 。
眼部按摩你双手握拳 ， 伸出食指与大拇指 ， 放在眉下和额头上 ， 然后食指与大拇指夹着眉毛 ， 轻轻往上提拉 ， 固定动作后 ， 闭上眼睛 ， 令眉毛与眼睛之间的肌肉得以拉伸 。
文章插图
脸颊按摩伸出食指并弯曲 ， 将第一关节与第二关节之间的部位放在颧骨上 ， 然后绕着颧骨用第二关节一边画圈按摩一边往上提拉 ， 最后沿着腮骨往后轻擦至耳下 。
【什么运动能瘦脸 这样做轻松拥有小V脸】下巴按摩往上抬头 ， 面朝正上方 ， 令脖子充分拉伸 ， 下巴高高抬起 ， 嘴巴做“啊、咦、呜、诶、哦”的动作并发出声音 ， 然后舌头往上伸出 ， 从右往上 ， 上往左 ， 左往下 ， 下往右地拉伸舌头 。
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