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夏季适合做什么经络

生活百科

呼吸道疾病：
适合冬病夏治的呼吸道疾病主要有：支气管炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎、反复呼吸道感染、肺气肿、肺结核等 。
治病机理——肺主皮毛
中医认为“肺主皮毛” 。皮肤属肺所主，也属于广义的呼吸系统 。也就是说，吃冰冷的东西或衣服穿少了，会影响呼吸系统的功能 。
同样的道理，一些长期慢性咳嗽、咳痰、喘息等症状，遇冷或冬天容易发作 。再加上现代人往往用“抗生素”来治呼吸道疾病，导致机体脾虚生湿、肾阳虚损，易受风寒外侵，更易反复咳喘 。
对症疗法——穴位敷贴温性药汤
“肺为娇脏”，不耐寒热，易为邪侵，尤以小儿、老人最易受邪 。从肺辨治，根据病情，每个人敷贴选取的穴位各有不同 。比如，小儿哮喘重在治脾，老人哮喘重在治肾 。
主要选大椎、肺俞、膏肓、心俞、肾俞、命门、定喘等穴位贴敷治疗，以皮肤发红，出现似痱子大小的水泡为度 。
穴位敷贴治哮喘类疾病的膏药，主要采用白芥子、肉桂、细辛、生姜汁等天然中药 。
此外，穴位注射配合穴位敷贴疗法，对治疗结核病效果较好 。

妇科病：
适宜冬病夏治的妇科病：子宫内膜异位症、痛经、不孕等 。
对症疗法——伏灸膏黄芪建中汤
中医认为，经过辨证后属于虚寒因素所致的妇科病，冬病夏治会有独到效果 。女人月子没坐好，身体会差很多，其中一个原因就是受了寒邪 。
女性产后，气血两虚，容易受寒邪 。如果出汗多，月子坐得不好，就会伤及阴血，建议夏季喝中药汤调养 。
冬病夏治，易祛除体内阴寒，舒经通络，温化寒湿，活血祛淤，从而促进妇科病患者的盆腔血液循环，治疗很多慢性妇科疾病 。
伏灸膏穴位贴敷，是冬病夏治妇科疾病的主要治疗手段 。此外，还有针刺、灸法、穴位埋线、穴位注射、中药熏蒸等 。
过敏性疾病：
适合冬病夏治的有：过敏性鼻炎、过敏性皮肤病、过敏性结肠炎等 。
治病机理——寒者温之
总的来说，过敏性疾病大多属寒性体质，根据中医“寒则热之”的治疗原则，要用热性药、补气药进行治疗 。
其次，“急则治标，缓则治本”，夏季不是过敏性疾病的发病季节，为缓解期 。因此，此时治疗是一种治本的方法 。
对症疗法——针灸三伏贴
过敏性鼻炎，中医叫“鼻鼽”，冬春二季比较容易发作 。
过敏性鼻炎在夏季往往处于缓解期，夏季是人阳气最旺盛之时，同时也到了冬病夏治的最佳时机 。因此过敏性鼻炎在夏季可以选择穴位敷贴治疗，就是通常所说的三伏贴 。
三伏天在相关穴位用温热、补虚药物敷贴治疗，能补益脾肺，调节脏腑，刺激经络，改善体质，提高人体免疫力，减少过敏性疾病的发作 。
用针灸来冬病夏治，可以提高人体免疫能力 。从根本上改善过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的症状，起到事半功倍的效果 。

风湿类疾病：
适合冬病夏治的有：类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等痹病，冬季受寒时加重，病情不断反复及加重 。
治病机理——风寒湿三气杂合而致
风湿骨关节病，在中医统称“痹症” 。
中医上说，“风寒湿三气杂合而致发痹”，意思是寒冷、潮湿、季节气候变化，都会引起风湿类疾病发作或加重 。夏天阳热之气，对风湿类疾病有一定缓解作用，因此，这时冬病夏治，配合辛温之药以治疗，效果蛮好 。
对症疗法——长蛇灸
冬病夏治适用于感受风寒、外伤，长期慢性劳损而受寒加重的风湿病 。比如，类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎以及肩周炎、腰突症等 。这些疾病遇冷加重，属风寒湿症的典型临床表现 。
有一种长蛇灸，专门治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病 。

胃肠道疾病：
适合冬病夏治的胃肠道疾病主要有：慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等 。
治病机理——胃脘痛虚寒症为多
明代中医学家张景岳说，“三焦痛症因寒者十居八九” 。他认为，寒则凝、温则通，胃脘痛虚寒症为多，治疗宜温通调补 。
虚寒性胃痛和腹泻病人容易在冬季因受寒而发作 。从现代人的生活方式看，人在夏季其实脾胃很容易虚弱，如果贪食冷饮，常待在空调房，会损伤脾胃 。
因此，脾胃虚寒的人如果吃寒凉的东西，容易腹痛 。平时易手脚冰冷的人，大量喝凉茶后易腹泻 。这类人群，即便在夏季，清晨或夜里温度较低时，也应及时加衣避免受凉感冒，尤其不要把空调温度开得太低 。
对症疗法——穴位敷贴温性药汤
按照中医的分类方法，胃病主要有三大类：脾胃虚寒引起的胃病、肠胃湿热引起的胃病和精神因素引起的胃病 。不同的类型有不同的治疗和日常保养方法 。
怎么知道自己是胃寒还是胃热呢?平时怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰凉、胃口不好、常感疲倦无力，容易腹泻的，多数为脾胃虚寒之人 。而经常口干、口苦、大便干燥或排便黏滞不畅、脾气暴躁的，多为胃热之人 。脾胃虚寒的人，冬病夏治效果比较好 。
脾胃虚寒类胃病，用针灸、穴位敷贴治疗，可激发正气，缓解疼痛，并减少来年冬季的发作 。
儿科
小儿冬病夏治，看得最多的是哮喘、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、慢性鼻炎等 。

冻疮：
对症疗法——补气补血养血活血
冻疮的治疗应整体和局部相结合 。整体治疗即内服，用药记住8个字：补气、补血、养血、活血，服些温经通络的药 。此外，还可采用针灸、温灸、电棒和照红外线的方式治疗 。

骨伤类疾病：
适合冬病夏治的主要有：慢性颈腰痛、肩周炎、颈椎病
治病机理——寒主痛驱寒邪
骨伤类疾病大多是由不正确的姿势引起的：坐的姿势不好引起腰椎病;老是低头引起颈椎病;而手臂老是保持一个姿势或太用力，会引起肩周炎 。还有睡得不舒服，会加重这些骨伤类疾病 。
中医认为，寒主痛，风寒、湿邪都会加重骨伤类疾病的病情，患颈椎病的人都不大喜欢吹空调、电扇，如果对着冷风吹，会感觉像冻住了一样，越来越疼，所以颈椎病病人冬天特别难熬 。
骨伤类的病属于冬病，在夏天治疗刚好，利用夏天人体毛孔疏松、血液流通顺畅，使用驱寒的药物逼出关节中的风寒、湿邪 。
对症疗法——穴位贴敷
骨伤类的疾病和其他内科疾病不大一样，一方面，它表现在躯体上的疼痛是有具体指向的，另外，它又是由身体内的虚寒引起的 。所以，治疗骨伤类的病要内外兼治，治疗躯体的疼再补内里的虚 。
也可以穴位贴敷的方法为主，补虚用温阳驱寒的膏药，贴在滋补全身又位于脊椎的穴位上，比如大杼、命门、身柱、阳陵泉等穴位上，如果颈椎腰椎都不好，可在脊椎上贴一排 。如果是手臂、膝关节疼痛，再在四肢的主要穴位上贴敷膏药，比如足三里、手三里 。
亚健康
中华中医药学会制定的《亚健康中医临床指南》认为，如果你容易疲劳、睡眠紊乱或疼痛等症状持续3个月以上，就属于亚健康状态，需要通过改变不良生活方式或中医调理来干预 。
治病机理——平衡身体阴阳
中医认为，健康是身体内部的阴阳平衡和外界环境阴阳平衡 。亚健康正是处于身体阴阳平衡被打破，但还没有实质性的病变，这个时候调节平衡，比较省力，也不会对身体造成伤害 。
对症疗法——益气补血温阳驱寒
亚健康状态介于健康和不健康之间，到底有什么病很难说清楚，但冬病夏治对付亚健康不是无的放矢，它能针对亚健康的症状各个击破 。
亚健康的症状是人容易疲倦、吃不下、睡不好、腰酸背痛、怕冷等 。
治疗从这些主要症状入手：人容易疲劳，用药膏贴敷滋补人体的强壮穴，如足三里、关元和气海等;腰酸背痛还怕冷，说明人体里面寒气太重，肾虚了，要用温阳药膏放在大椎、命门和肾腧穴;睡得不好，用宁心安神的药，在心腧、膈腧、内关上用药;
胃口不好，说明脾胃功能差，在足三里和中脘等穴位上用药 。亚健康状态是不好的身体状态，不仅要冬病夏治，平时更要注重生活方式，记住10字：平心、减压、顺钟、增免、改良 。

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