花生能补脑吗
1、原因为根据医学研究表明，花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成 。
【花生能补脑吗】2、花生又名落花生，花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋，牛奶，肉类等一些动物性食品媲美，它含有大量的蛋白质的脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品 。
推荐阅读
- 花生虫子了用什么方法能去掉 花生虫子了如何能去掉
- 花生能补铁吗
- 花生能和苦瓜一起吃吗
- 花生能和羊肉一起吃吗
- 花生能做豆腐吗谁吃过啊
- 花生牛奶冻成冰还可食用吗
- 花生牛奶有什么营养价值
- 花生牛扎糖的做法
- 花生排骨汤怎么炖
- 花生泡蜂蜜要多长时间