普洱降压茶
普洱降压茶
普洱茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度，起到预防高血脂、动脉硬化的作用 。冲泡方法对普洱茶口味的影响也很大 。最好选择紫砂壶，放入茶叶的量约为壶体积的25，加入沸水冲泡片刻即可 。煮水时不宜过度沸腾，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性 。
夏枯草茶
将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮 。不拘时饮服 。功能清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症 。在饮用过程中应经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏 。
油切茶
紫苏叶1.5钱、陈皮1.5钱、莱菔子1.5钱、山楂1.5钱 。全部药材加入水中煮沸数分钟即可 。也可冲入沸水焖10分钟等茶味出后饮用 。山楂性微温，味酸甘，入脾胃肝经，有消食健胃、降血脂、促进脂肪消解的作用 。莱菔子和紫苏叶则可以增加肠胃蠕动 。陈皮有排除肠胃胀气、帮助消化液分泌，和降低胆固醇的作用 。
桑寄生茶
方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨 。桑寄生具有降压、镇静、利尿作用 。能舒张冠状血管，增加冠脉血流量 。夏枯草清肝降压 。故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜 。
橘皮茶
【普洱降压茶】中医认为，橘皮味辛、苦，性温 。具有理气调中、燥湿化痰的功效 。橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，适用于平日痰多体胖的高血脂患者 。
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