黑豆糖水怎么做
方法1、
醋泡黑豆：黑豆500克，浸泡于食醋中7天，每天早晚各吃30粒 。该方滋阴补肾、活血利尿，适用于肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软的高血压患者 。
方法2、
黑豆的泡制：将豆洗净、晾干，挑出杂质，每半市斤豆，1市斤9度米醋（不够度数不好使），用玻璃容器浸泡后将盖封严，放到阴凉，待一个月服用 。服用方法：每天一早晨起床前空腹服 。有胃病的饭后服 。为了不刺激口腔和长期吃豆黑牙齿问题，服前、后可喝口温开水 。
方法3、
超市买的生黑豆.洗乾净30颗.放在一个小杯子裏头（因为不会浪费太多的醋）.然后倒黑醋进去.一定要漫过全部的豆子.早上做.第二天早上直接吃.吃完后就又洗30颗.放囘原来的小杯子裏头.原来的醋不用倒掉.如果原来的醋不够多`就再加一些醋.一定要黑醋.做好了记得找个盖子.免得敞开口弄脏了.
方法4、
醋泡黑豆：用陈醋醋泡生黑豆，每天服用10粒，既经济又简便 。
（醋豆所含的磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有见地胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用 。它还能促使脂肪分解、达到减肥的目的）
以上均从网上搜集，各位可以选其中一方法或综合使用 。
材料(约2星期的分量)： 黑豆100克 ，糙米醋300毫升
做法：
将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟 。
把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3 。
变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用 。(需时约1日)，每天吃30粒
醋泡黑豆做法非常简单，首先准备一个平底锅，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5分钟，注意不要炒糊 。将炒好的黑豆晾15分钟后，放入带盖子的干净容器中，之后加入陈醋，浸泡两个小时左右，陈醋被黑豆吸收后，就可以食用了 。
醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效，这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病 。
醋泡黑豆做好后当天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些 。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比较好吃 。如果不喜欢醋的酸味，还可以加入少量的蜂蜜 。
保存
放入冰箱可保存半年
鉴别黑豆
鉴别黑豆，可通过三种方式：一是看外观 。真黑豆的中间有“小白点” 。而经过染色的黑豆这“小白点”会被染颜色 。二是看豆衣 。真黑豆剥开豆衣里面是白色 。因豆衣很薄，染色黑豆颜色会渗透内皮，把黑衣剥开后可以看黑衣内侧也会变色 。三是擦表皮 。真黑豆用力在白纸上擦不掉色 。而染色黑豆的颜色经摩擦会使白纸上留下颜色 。
真正的黑豆，应该外面皮是黑的，里面是绿的 。
里面白的功效没绿的好 。
推荐阅读
- 微信怎么用文字发红包
- 身份证忘带了怎么坐车
- 鸭绒衣服怎么洗
- 基金的认购怎么理解
- 指甲花染到肉上怎么洗掉
- 微信怎么增粉
- 蕨菜晒干了怎么做最好吃，蕨菜如何晒干
- 即冲燕窝怎么冲
- 坚不可摧是什么意思 坚不可摧怎么造句
- 酸辣鸡脆骨怎么做 酸辣鸡脆骨的做法