篮球运动注意事项


1、穿专门的篮球鞋 , 打篮球是一种对抗力非常激烈的运动 , 这种情况下是非常容易受伤 , 特别是脚踝 , 如果不穿专门的篮球鞋很容易崴脚;
2、准备毛巾和开水 , 打篮球需要准备毛巾和保温杯 , 打篮球休息时最好喝热水;
【篮球运动注意事项】3、注意保护好面部 , 打篮球的时候一定要注意保护好自己的关节和面部;
4、打篮球要练基本功 , 想要篮球打得好 , 那么一定要有扎实的基本功;
5、和水平相当的人玩 , 和同伴一起打篮球可以提高个人水平;
6、打篮球要注意球品 , 这里特别要注意的是打篮球一定要

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