篮球库里的反压腕是什么
篮球库里的反压腕是发力点在球 ， 发力要靠全身屈膝起跳带动球惯性 ， 弧度的重点在小臂助力给球前进力 ， 距离的重点在手腕用力球稳 ， 手指播球增加旋转 。
【篮球库里的反压腕是什么】篮球基本技术动作有移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等各项基本技术的动作 。双手胸前握球 ， 两脚前后站立 ， 左脚下在前 ， 左肩对传球方向 ， 将球引至右肩 ， 右手执球 ， 肘关节外展 ， 右手腕后仰 ， 指根以上托球 ， 掌心空出 ， 重心落在右脚上 。传球时 ， 右脚蹬地 ， 转体 ， 前臂迅速向前挥摆 ， 手腕前屈 ， 通过拇指、食指、中指拨球 ， 将球传出 。球出手后身体重
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