五款养颜茶 喝出好气色
第一款美容养颜茶：枸杞明目茶
材料：枸杞2钱 ， 菊花1钱撅掏浑锌 。
冲泡方法：将全部材料放入500克沸水中 ， 小火煮5分钟 。(在办公室上班的白领们 ， 可以将所有的材料放入保温杯中 ， 冲入500克沸水焖10分钟 。)
功效：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用 。
【五款养颜茶 喝出好气色】第二款美容养颜茶：薏仁茶
材料：炒薏仁10克 ， 鲜荷叶5克 ， 山楂5克 。
冲泡方法：将炒薏仁、鲜荷叶、山楂全部材料备好 ， 之后一同用热水煮开即可 。
功效：淡化黑斑、美白肌肤 。
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第三款美容养颜茶：芝麻茶
材料：黑芝麻6克 ， 绿茶3克 ， 蜂蜜5克 。
冲泡方法：
1.先将芝麻炒熟 ， 研磨 。
2.然后与茶叶一起放入水中煮沸5分钟 。
3.然后再加入一小汤勺的蜂蜜即可 。
功效：滋补肝脏、养血养肺、对皮肤粗糙、干燥有所帮助 。
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