丰胸瘦肚食疗
1、酸copy奶
酸奶中丰富的蛋白质有利bai于**的挺拔和du弹性，将酸奶和青木瓜zhi或核桃加以炼乳相组合，能dao够刺激女性荷尔蒙的分泌，促进**发育，达到减肥丰胸的完美效果 。
2、红枣
鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C，对**扁平的MM来说，确实是不错的选择，有利于保持胸型和促进**的发育 。但是要注意，大枣糖分较丰富，热量可不小，可不要贪吃，小心长胖哦 。
3、大豆
豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还有丰胸作用 。有些MM的体型偏瘦，**中的脂肪积聚较少，所以**不够丰满，要多吃豆类食品，就可补充植物性荷尔蒙，并帮助**脂肪聚积，产生丰胸效果 。
4、莴笋
莴笋是传统经典的丰胸食品，莴笋中的钾是纳的27倍之多，对调节体内的水电解质平衡有很好的作用，能够促进排尿消除水肿，还能刺激**的发育 。和能够促进雌激素的鸡肝一起食用，能调养血气，使**变得等丰满挺拔 。
5、花椰菜
花椰菜富含维他命A有利于激素分泌，能帮助**发育 。在煮食花椰菜的时候要注意，因为维他命B和C容易因受热溶出而流失，所以煮花椰菜要小心别煮太久，最好煮熟马上捞起来 。这样能保存好花椰菜的营养，对丰胸更有效果 。
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