婴儿菠菜面条
食材主料:面条一小把,菠菜叶子5-10片
做法步骤:
1、菠菜叶子洗净,准备好面条 。()面条可以是超市购买的婴儿面条,可以是手擀面条,看你家里有啥了 。
2、菠菜放入煮沸的开水中焯3分钟左右,尽量煮烂一点 。煮好之后捞出放入过滤网中用食物剪刀剪碎,再用勺子背面碾压成泥,透过过滤网漏出的菜泥用勺子刮下来 。
3、把面条放到开水中煮烂 。时间不等,到煮烂为止 。
4、将磨好的菜泥倒入锅中,和面条一起不断地搅拌 。
5、熬到面条软烂,盛出稍微冷凉一下即可 。我们家是每次是会滴两滴初典核桃油,再喂给宝宝吃,具体情况看家里有没有了,没有的话稍微凉下后直接喂给宝宝吃也也很好的 。
婴儿辅食-菠菜粥的做法步骤
1. 菠菜洗净切断入焯水剁碎备用
2. 锅里换水,加入洗干净的小米大米起来熬,开锅后中小火煮20分钟,加入剁碎的菠菜,大火煮3分钟就可以了
小贴士
适合5个月以上宝宝食用,婴儿期不建议加盐,我家宝7个月了平时大人吃饭也有喂些东西,他不愿意吃淡的没味的,所以我放了点盐
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