穿错胸罩会平胸 自然丰胸的5大妙招
对于一个 男性 动物来说，看 女性 美不美，主看大腿跟** 。相信大部分的女人都不希望自己是平胸，都想拥有一个让人羡慕嫉妒的完美胸型 。有些人天生就是这么的挺拔，那么对于胸小的你来说怎么办呢？其实平胸不一定的天生的，一些不良的生活习惯也是会导致**越来越平坦 。所以说想要丰胸，那么首先就要先改掉这些坏习惯 。
6大原因导致平胸的发生
1、习惯熬夜
对于青春期少女危害更是深远；因为夜晚深睡期间是身体各种激素分泌的高峰期，睡眠不足，会严重干扰内分泌功能，影响青春期的发育，包括**的发育 。
2、胸罩穿着不当
罩杯的尺码、内衣的款式，甚至穿戴内衣的方法和步骤都是有讲究的，如果穿着不当，很可能会造成**的脂肪“四溢” 。
3、发育阶段不健康减肥
在**发育的阶段，如果进行药物减肥，就会造成内分泌的紊乱，从而引起性激素分泌的失调，影响到**的发育！在性激素中，雌激素和孕激素可以促进乳腺的发育，增加**组织的脂肪堆积 。所以，切忌只顾瘦身，不计健康，最后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不该瘦的地方也变成飞机场 。
4、压力过大、生活饮食不规律
压力过大、生活不规律或情绪比较压抑，都会影响到**的发育 。因为精神压力易使甲状腺呈亢奋状态，导致皮质醇上升，加速脂肪燃烧，而**又是最容易流失脂肪的地方，成为“太平公主”也就不难想像了 。
5、雌激素分泌不正常
雌激素的活跃与**纤维瘤密切相关，所以这种疾病好发于20~25岁青年女性，多为单侧单发，生长缓慢，常在无意中发现**内有球形肿块 。纤维瘤好发于**的外上部，通常没有明显的自觉症状，月经周期对肿块的大小也没有影响 。虽然**纤维腺瘤属于良性，但有恶变可能，所以最好及时手术治疗 。
6、经常性伏案
对于女性来说，伏案伤害最大的就是**，由于**经常受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重 。因为斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上 。有研究认为，如果**受硬硬的桌沿挤压近一个半小时，就能够干扰乳腺内部的正常代谢，时间长了自然会造成不良后果 。
如何丰胸呢？看看这些招数
1、夹书丰胸
招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习 。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜 。腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸 。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔** 。
2、催眠丰胸
招数详解：告诉自己“我的**正变得越来越丰满、越来越挺拔” 。
心理学家强调，**直接保留着女人心理成长的痕迹 。在很多情况下，**生长的决定权更在于大脑对它的暗示 。这种暗示与**的关系远比我们想像得密切，超过了**内部的脂肪和腺体的生理影响 。
3、针灸法
配合中医针灸的一种丰胸法，先清洁**皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传 统的按摩，激发胸腺，使咪咪再次生长发育 。
4、脚底按摩法
脚底按摩是借着刺激脚丫底部的穴道，来达到调整体内分泌及器官运作正常 。
5、指压法
【穿错胸罩会平胸 自然丰胸的5大妙招】指压时搭配精油，每次压 5 秒，一次进行 5 至 6 个回合 。如果你知道哪几个穴道关系着咪咪 的发育，相信你一定会很乐意进行的，如果你正值发育期，这方法绝对不会让你失望的！至 于已过青春期的美眉们也不要气馁，这方法还是适用的，只要持之以恒，一定可以收得到效果的 。
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