游泳姿势有几种
【游泳姿势有几种】
自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳 。游泳可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳、蛙泳、捷泳以及花样游泳等；实用游泳包括武装泅渡、水上救护和潜泳等 。
常见游泳姿势一般分为爬泳、蛙泳、蝶泳和仰泳 。爬泳也被称为自由泳，速度最快，蛙泳姿势比较优美，蝶泳爆发力最强，仰泳最省体力 。
游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动 。爬泳的完整配合有多种形式 。一般常见的是每划水2次，打水6次，呼吸1次 。蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，必需手与脚与呼吸配合，划水前进 。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物 。
仰泳时口鼻一直处于水面上，呼吸便利，但是无法前望，定向困难 。在游泳比赛中，唯仰泳须要运动员在水里开始，其它泳式都容许跳水起步 。蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的，俯卧在水面，两臂划水到大腿后提出水面然后从空中前移，手臂在头前入水完成一次划水循环，外形像蝴蝶 。
推荐阅读
- 苗族过年的风俗有哪些
- 蝴蝶和飞蛾有什么区别
- 最好的腹部减肥运动有哪些
- 蝴蝶和如意雕刻在一起有什么寓意
- 昆明哪18怪
- 抖音没有公会提成多少
- nba2k20多少G
- 公积金审核不通过有补救措施吗
- 合理保证和有限保证的区别
- 三亚本地蔬菜有哪些