八宝茶是由八种食材搭配在一起制成的保健养生茶 ， 但它在配置时 ， 配方并不固定 ， 大枣和枸杞是人们配制八宝茶了两种重要原料 ， 除了这两种材料以外 ， 人们制作八宝茶 ， 还可以加入菊花 ， 桂圆 ， 芝麻或葡萄干以及冰糖等多种食材 ， 不论搭配什么一定要凑够八种 。那么 ， 八宝茶怎么做？下面我们就来了解下八宝茶做法 。八宝茶怎么做？?八宝茶的制作很简单 ， 首先准备好材料 ， 可以用茶叶、红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、菊花等八种食材制作八宝茶 ， 准备好食材之后将八种配料放入盖碗中 ， 冲以滚烫的水 ， 料在盖碗中翻滚 。盖上盖 ， 静待二至三分钟即可享用一杯 。?喝八宝茶的好处?八宝茶具有提神键脑,养颜消食,润肺止渴,生津益肾等功能,长期饮用有保肝、医治心悸健忘、养心明目,延年益寿之功效 。?八宝茶 ， 也称“三泡茶” ， 是居住在古丝绸之路上的回族和东乡族人待客的传统饮料 。八宝茶以茶叶为底 ， 掺有白糖(或冰糖)、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等 ， 喝起来香甜可口 ， 滋味独具 ， 并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效 。八宝茶在功效方面是滋阴润肺 ， 清嗓利喉 ， 而在味道方面是香甜可口 ， 滋味独具 。它还具有滋补的作用 。
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