花生红糖水下奶做法
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可以下奶
花生加红糖可以催奶的 。红糖入脾，上午9--11点是脾经最活跃的时候，所以上午9--11点喝能够发挥红糖的最大功效，也能达到催奶的效果 。
产妇红糖的喝法：
顺产产妇第二天开始喝，剖腹产产妇排气后开始喝 。每日50克，上午十点
前冲服 。产后第一周主要是为了排恶露，“恶血除新血才能安”，服用
一周左右，待恶露的颜色变浅之后暂停10日，给身体10天左右时间自然
恢复 。产后20天左右，此时恶露已排净，奶水不足的妈妈可以用红糖搭配
花生、小米等食用，母乳充足了即停 。
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