1岁半能喝生姜红糖水吗
婴儿咳嗽有痰吃什么好?
有的妈妈一旦发现婴儿咳嗽有痰就给宝宝吃川贝雪梨、或者白萝卜水,这其实是不对的 。
正确的做法是,应该先区分婴儿咳嗽有痰的类型,风寒咳嗽或者风热咳嗽 。不同的咳嗽类型,有不同的饮食对策!
风热咳嗽——舌苔黄,红;痰黄稠,不易咳出,并有咽痛 。
应吃清肺,化痰止咳的食物 川贝冰糖蒸梨能够治疗风热咳嗽 。
1、川贝冰糖蒸梨:把梨横断切开,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川贝,把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟 。有润肺,止咳,化痰的功效 。
2、白萝卜水:白萝卜洗净,切4-5片,放入小锅内,加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,稍凉后给宝宝喝 。两岁以内宝宝效果更好 。此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不错的 。
3、梨粥:鸭梨三个切碎,加水煮半个小时,去渣取汁,与大米适量煮粥,不可放凉吃 。
4、马蹄水:3 ~ 4 颗马蹄去皮切成薄片 。加一碗水煮5 分钟左右 。给宝宝喝水,马蹄也可以吃 。可清肺热,有生津润肺化痰作用 。
5、陈皮水:陈皮、山楂、甘草各3 ~ 5 片,加3 ~ 4 碗水煮开即可 。煮开后变温加蜂蜜一勺 。不管哪种咳嗽都可以饮用,1岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜 。
6、梨+冰糖+川贝:把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2—3粒冰糖,5—6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃 。此方有润肺、止咳、化痰的作用 。
风寒咳嗽——舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕 。应吃温热,化痰止咳的食物 。
1、蒸大蒜水:大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟 。晾温热后让宝宝喝水 。
2、萝卜蜂蜜水:白萝卜3 ~ 5 大片,生姜3 薄片,大枣3 枚 。加水3 ~ 4 碗,烧开后转小火25 ~ 30 分钟左右,去渣加蜂蜜,煮开 。
温热给宝宝喝 。萝卜化痰止咳,生姜散风寒,大枣和胃 。
3、烤橘子:将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的桔肉,橘子性温,有化痰止咳的作用 。
4、麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺麻油放入超过,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀 。晚上睡前趁热吃 。
5、香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆10克洗净 。现将黄豆加水煮15分钟,再加入香菜煮15分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用 。
6、生姜+红糖+大蒜:宝宝有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2-3瓣大蒜一起煮,用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样宝宝会更容易接受 。
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