干燥皮肤怎么改善 皮肤干燥怎么办
补充胶原蛋白1女士需要补充胶原蛋白 ， 男士同样需要 。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥 。因此 ， 男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物 ， 例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等 ， 这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白 。
穿纯棉内衣2要远离皮肤干燥 ， 除了多吃坚果类食物外 ， 还要注意衣服的面料 。最好选用纯棉内衣 ， 这样能减少静电 ， 从而减少皮肤干燥的可能性 。因为 ， 化纤类衣服很容易引发静电 ， 到时皮肤干燥 。因此 ， 纯棉内衣是肌肤滋润的最佳选择 。
盆栽改善环境3在空调环境下办公很容易皮肤干燥 。因此你需要动手改善办公室干燥的环境 。喜阴植物具有较好的保水作用 ， 能改改善办公室微环境 ， 因此可以买一盆放在电脑旁 ， 对抗干燥 。
三餐正确饮水4有些男士或者女士皮肤比较干燥 ， 如果是皮肤是干燥类型 ， 最好在起床后喝一杯蜂蜜红枣水 。既可以滋阴润肺又可以调理脸色 。午餐后喝一杯普洱茶 ， 保湿抗氧化 。晚上喝一杯温开水 ， 补充水分 。如此规律正确饮食 ， 能有效对抗干燥肌肤 。
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