女人喝什么汤对皮肤好 喝这几种汤水皮肤越来越好
红枣银耳羹1银耳是公认的平民燕窝，可见它是很好的美容食品 。红枣补血，银耳美容，两者一起炖煮特别适合女生喝 。当然，喜欢的还可以煮紫薯银耳羹，莲子银耳羹等，味道也是一样的美味 。
蜂蜜柠檬水2【女人喝什么汤对皮肤好 喝这几种汤水皮肤越来越好】蜂蜜柠檬水，是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品 。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效 。此外，柠檬还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等 。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用 。
五红汤3此汤中，红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳 。花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；红豆可清心养神，健脾益肾；红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、提高机体免疫力，并有助改善贫血 。
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