天麻片的功效与作用吃法片,天麻的功效和吃法
天麻的功效和吃法祛风湿 ， 止痛、行气活血 。
天麻鱼头汤天麻鱼头汤原料：活鲤鱼一条 ， 去皮鲜天麻100克 ， 茯苓10克 ， 川芍、姜末各6克 ， 酱油、麻油各10毫升 ， 黄酒15毫升 ， 白糖20克 ， 葱9克 ， 精盐、味精、胡椒粉各3克 ， 水淀粉、鲜汤各适量 。做法：1.将鲤鱼去鳞、鳃和内脏 ， 洗净 ， 装入盘内；将川芎、茯苓切成片 ， 用二次淘米水浸泡数小时 ， 再将天麻放入泡过川芎、茯苓的淘米水中浸泡1-2小时 ， 捞出天麻切成薄片待用 。
2.将天麻片放入鱼头和鱼腹内 ， 置盆中 ， 然后放入葱、姜 ， 加水适量 ， 上笼蒸30分钟出锅待用 。3.用水淀粉、鲜汤、白糖、精盐、味精、胡椒粉、酱油、麻油等调料 ， 在锅内烧开勾芡 ， 浇在鱼头上即成 。
功效：活血祛风 ， 养血生发 ， 健脾和中 ， 补益肝肾 。应用：佐餐食用 。
【天麻片的功效与作用吃法片,天麻的功效和吃法】适用于生发护发 ， 此适用于肝肾阴虚、肝阳上亢所致头痛、目眩肢麻、高血压、神经衰弱等症的辅助食疗 。
天麻的功效与吃法祛风湿 ， 止痛、行气活血 。
天麻鱼头汤 天麻鱼头汤原料：活鲤鱼一条 ， 去皮鲜天麻100克 ， 茯苓10克 ， 川芍、姜末各6克 ， 酱油、麻油各10毫升 ， 黄酒15毫升 ， 白糖20克 ， 葱9克 ， 精盐、味精、胡椒粉各3克 ， 水淀粉、鲜汤各适量 。做法：1.将鲤鱼去鳞、鳃和内脏 ， 洗净 ， 装入盘内；将川芎、茯苓切成片 ， 用二次淘米水浸泡数小时 ， 再将天麻放入泡过川芎、茯苓的淘米水中浸泡1-2小时 ， 捞出天麻切成薄片待用 。
2.将天麻片放入鱼头和鱼腹内 ， 置盆中 ， 然后放入葱、姜 ， 加水适量 ， 上笼蒸30分钟出锅待用 。3.用水淀粉、鲜汤、白糖、精盐、味精、胡椒粉、酱油、麻油等调料 ， 在锅内烧开勾芡 ， 浇在鱼头上即成 。
功效：活血祛风 ， 养血生发 ， 健脾和中 ， 补益肝肾 。应用：佐餐食用 。
适用于生发护发 ， 此适用于肝肾阴虚、肝阳上亢所致头痛、目眩肢麻、高血压、神经衰弱等症的辅助食疗 。
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