春季上火吃什么 三款茶品来降火
春季是一个容易上火的季节,比如说会出现的胃火大,肝火旺盛等等的情况,都会导致身体的不适,影响健康 。那么春季应该如何去火的呢,其实有很多的茶是可以起到降火的作用的哦,下面就来看看小编的这些介绍吧,可以起到很好的降火作用 。
【春季上火吃什么 三款茶品来降火】
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1、茅根银花茶
取鲜白茅根40克,金银花20克 。在锅内加水1000毫升,放入两药煮沸,去渣,再加冰糖20克,调味即成,每日1剂,频饮 。可清热解毒、清咽利喉,对病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效 。
2、玫瑰麦冬茶
玫瑰花15克-20克,麦冬20克 。将玫瑰花和麦冬一起用开水冲泡 。泡开后,将头遍茶倒掉 。这款茶饮非常适宜在春天饮用 。因为玫瑰花有清热解毒、活血化瘀的功效 。春季饮用可以美容肌肤,起到淡斑的作用,还能防止上火 。麦冬有润肺止咳的功效,也很适宜春季饮用 。这样的茶可以有滋阴润燥的作用,还能够起到去火的效果,对于提高免疫力,活血化瘀有一定的功效哦 。
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3、甘草茶
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症 。取甘草10克、茶叶5克、盐8克,配水1000毫升 。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用 。
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关于春季上火吃什么的这个问题,小编给大家介绍了相关的内容了,这些茶品可以起到很好的保健的作用和效果的哦,对于提高免疫力增强体质有好处,同时也可以有降火滋阴的效果哦 。大家可以试试这样的养生茶品,可以有很好的保健的作用 。
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