多喝水对肝有好处吗


【多喝水对肝有好处吗】多喝水对身体很好,但是,如果选错了时间喝水,对身体就有害处了,特别是肝脏 。
白天喝水对身体好,这是很多人知道的,大家也知道要多喝水 。但,千万记住,晚上,千万别喝太多水,最好别喝水 。因为晚上的时候,身体的各个器官都要开始休息,而如果喝太多的水的话,就会加重肝脏的工作量,让肝脏晚上得不到充足的休息 。所以晚上的时候,最好不要和水,就算口很渴了,也请用水果代替 。

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