南瓜的含糖量是多少
如果是嫩南瓜 ， 每100克中糖分含量大约为1.3-5.7克左右 ， 如果是老南瓜 ， 水分比较少 ， 含糖量会稍微高一些 ， 不过南瓜的品种繁多 ， 不同种类的南瓜含糖量有所差异 ， 有的含糖量可能会达到15%左右 。
南瓜的含糖量是多少
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南瓜 ， 别名麦瓜、番瓜、倭瓜、饭瓜、番瓜等 ， 每100克南瓜所含的热量大约为23大卡左右 ， 属于低热量食品 。
【南瓜的含糖量是多少】南瓜是葫芦科南瓜属的一个种 ， 一年生蔓生草本植物 ， 原产自墨西哥到中美洲一带 ， 在世界各地均有栽培 ， 明代时期传入中国 ， 广泛分布于我国各地 。
南瓜的果实可以制作成菜肴 ， 也可代替粮食 ， 全株各部可供药用 ， 富含多糖、胡萝卜素、矿物质、氨基酸、维生素等营养物质 ， 具有一定的食用价值和药用价值 。
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