今日大暑，高温酷热，值“中伏”前后，
?是一年中最热的时期，?人容易动“肝火”，?会产生心烦意乱、无精打采、食欲不振、急躁焦虑等异常行为，?这叫做情绪中暑 。?而喝茶就是很好的消暑热方法 。?俗话说：“心静自然凉 。”越是天热，我们越要心静 。?每天喝杯茶，不但是一种享受，还可以缓解烦躁情绪 。
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